こんにちは。金山・東別院の整体×パーソナルジム「Diet Beauty Lab」代表の川村です。
「ジムに通い始めたけど、3ヶ月も続かなかった」「いいと思って入会したのに、いつの間にか行かなくなっていた」——そんな経験はありませんか？ 実は、ジム通いが続かない最大の原因は「モチベーション」ではなく「通いにくさ」にあります。どんなにやる気があっても、通うのが大変だと習慣になりません。今回は、通いやすさを決める3つの要素と、当ジムがなぜ「続けやすい」と言っていただけるのかをご紹介します。
通いやすさを左右する3つの要素
ジム通いの継続率を左右するのは、主に次の3つです。
- 立地：駅からの距離、生活動線上にあるかどうか
- 営業時間：自分の生活リズムに合う時間帯があるか
- 駐車場：車で通う場合、駐車の有無や料金
このうちひとつでもストレスがあると、「今日はいいか」が積み重なり、次第に足が遠のいてしまいます。
Diet Beauty Labが「通いやすい」と言われる理由
金山駅から徒歩圏内のアクセス
金山駅から徒歩圏内。仕事帰りや休日の外出のついでに立ち寄りやすい立地です。東別院エリアからもアクセスしやすく、名古屋市中区古渡町の三進セロファンビル3階にございます。詳しい道順は「アクセスガイド」でご確認いただけます。
8:00〜24:00の長時間営業（最終受付23:00）
朝8時から夜24時まで営業しています。朝活派の方も、仕事終わりに通いたい方も、自分のライフスタイルに合わせて予約できます。「通える時間がない」というストレスを感じにくい環境です。
専用駐車場を無料でご利用いただけます
専用駐車場を完備しており、無料でご利用いただけます。車で通いたい方も、コインパーキングを探す手間がありません。
完全予約制でスムーズ
完全予約制のため、待ち時間なくスムーズにレッスンを受けられます。お忙しい方の限られた時間を無駄にしません。また、衛生管理にも力を入れており、安心してご利用いただける環境を整えています。詳しくは「衛生管理への取り組み」をご覧ください。
「通いやすさ」が運動習慣に直結する理由
通いやすさは、単なる「便利」ではありません。続けやすさ＝習慣化に直結します。立地が合わない、営業時間に余裕がない、駐車場がない——こうした小さなストレスが積み重なると、「面倒だな」が勝ってしまいます。逆に、通いやすい環境があると「ついでに寄れる」「いつでも行ける」という安心感が生まれ、運動が日常の一部になっていきます。
当ジムでは、通いやすい環境に加えて「ほぐす→鍛える」の流れで体を整えるので、1回のレッスンで体のケアとトレーニングの両方が完了します。整体と筋トレを別々の場所に通う必要がないのも、続けやすさのポイントです。
ライフスタイル別の通い方
- 朝型の方：出勤前に8:00〜の枠でトレーニング。1日のスタートを気持ちよく切れます。
- 仕事帰りの方：金山駅から徒歩で立ち寄り。デスクワークで凝った体を整体でほぐしてリセット。
- 日中にお時間がある方：お子様の送迎の合間などに、車で駐車場を利用してスキマ時間を活用。
- 遅い時間しか空かない方：最終受付23:00なので、残業後でも通えます。
よくあるご質問
Q. 予約は取りやすいですか？
はい。営業時間が長く（8:00〜24:00）、枠に余裕を持たせているため、ご希望の時間帯でご予約いただきやすくなっています。LINEから簡単にご予約・変更が可能です。
Q. 仕事帰りに手ぶらで行けますか？
着替えスペースがありますので、お仕事の服装のままお越しいただけます。タオル・お水もご用意しています。
Q. 雨の日でも通いやすいですか？
専用駐車場がビル敷地内にございますので、車でお越しの場合は雨の日も安心です。
まずは無料体験で「通いやすさ」を実感してください
通いやすさは、実際に足を運んでいただくのが一番です。無料体験レッスンでは、アクセスや雰囲気はもちろん、整体×トレーニングの流れもそのまま体感できます。「ここなら続けられそう」——そう感じていただけるはずです。
〒460-0025 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
専用駐車場完備（無料）／営業時間 8:00〜24:00（最終受付23:00）