こんにちは。金山・東別院の整体×パーソナルジム「Diet Beauty Lab」代表の川村です。
「本当に自分に合うジムかな？」「通い始めても続けられるかな？」——入会前のそんな不安、よくわかります。言葉だけでは伝えきれない部分もあるからこそ、今回は実際に通ってくださっている会員さんのリアルな声をテーマ別にまとめました。入会前の不安が少しでも軽くなれば嬉しいです。
体の変化｜「姿勢が変わった」「肩こりが楽になった」
整体でほぐしてからトレーニングで鍛える——この「ほぐす→鍛える」の流れを続けることで、体に確かな変化を感じている方が多くいらっしゃいます。
- 「姿勢が変わった」——デスクワークの疲れが前より気にならなくなった
- 「肩こりが楽になった」——整体でほぐしてから鍛えるから、無理なく体が軽くなっていった
- 「体のラインが変わった」——体重よりも見た目の変化が嬉しい
数字だけでは見えない変化。日常の体の調子や鏡に映る自分の姿で、少しずつ実感が広がっていく——そんな声が多く届いています。
気持ちの変化｜「自分のために時間を使えている実感がある」
体を動かすことは、心にも良い影響を与えます。
- 「気持ちが前向きになった」——通うたびに心も軽くなる感じがする
- 「自分のために時間を使えている実感」——仕事や家事の合間に、自分だけの1時間が持てるようになった
- 「運動が習慣になったのが一番の収穫」——「続けなきゃ」ではなく「行きたい」に変わった
体のケアとトレーニングを同時にできるから、「今日は整体で癒される日」「今日はしっかり動く日」と、その日の気分に合わせて通えるのも当ジムの良さです。
続けやすさ｜「無理しない雰囲気がちょうどいい」
当ジムでは、「続けやすさ」を何より大切にしています。
- 「無理しない雰囲気がちょうどいい」——頑張りすぎなくても、ちゃんと変化が出る
- 「食事がラクで続けやすい」——過度な制限がないから、ストレスなく取り組める
- 「通うペースがちょうどいい」——生活に無理なく馴染んでいる
- 「これなら続けられそう、と初めて思えた」——いくつかジムを経験した方からの声
過去3年で、モチベーション低下による退会はほとんどありません。退会理由の大半は転勤・卒業・妊娠など、ライフステージの変化によるもの。「続けやすい仕組み」がある環境だからこそ、無理なく通い続けていただけています。
入会の決め手｜「整体と筋トレの両方があるのが珍しい」
入会を決めた理由として、特に多い声をご紹介します。
- 「整体とトレーニングの両方があるのが珍しかった」——体の不調も体型の悩みも、一か所で相談できるのが決め手になった
- 「スタッフの雰囲気が良かった」——質問しやすく、話しやすい空気感が安心できた
- 「仕組みがしっかりしていて失敗しなさそう」——整体→トレーニングの流れが理にかなっていると感じた
当ジムが選ばれる理由や、スタッフの紹介もあわせてご覧いただくと、より雰囲気をイメージしていただけるかと思います。
よくあるご質問
Q. 運動が苦手でも通っている方はいますか？
はい、たくさんいらっしゃいます。会員さんの多くが運動初心者で、「体育の授業以来、運動していなかった」という方も珍しくありません。整体でほぐしてから鍛えるので、体が動きやすい状態でトレーニングに入れます。
Q. どのくらいの期間で変化を感じますか？
個人差はありますが、姿勢の変化や体の軽さは1〜2ヶ月で実感される方が多いです。見た目の変化は3ヶ月前後が目安です。焦らず、着実に変化していきましょう。
Q. 年齢制限はありますか？
ありません。20代から60代まで、幅広い年代の方にご利用いただいています。お一人おひとりの体力や目標に合わせてメニューを調整しますので、年齢を気にせずご相談ください。
まずは無料体験で雰囲気を確かめてみてください
「本当に自分に合うか不安」——そのお気持ちは、実際に体験していただくことで解消できます。無料体験レッスンでは、整体×トレーニングの流れをそのまま体感でき、スタッフとの相性や雰囲気もご確認いただけます。無理な勧誘は一切ありません。
〒460-0025 名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
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