お知らせ・ブログ
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【金山・東別院】「あの時、はじめてよかった」って思える3ヶ月後へ。
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【金山・東別院】忙しいあなたが、週2で“変われる”理由。
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【金山・東別院】月曜の朝を変えると、1週間がうまくいく。
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【金山・東別院】3ヶ月で「えっ別人？」。整えて痩せるって、こういうこと。
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【金山・東別院】月曜の気分は、日曜の“整え時間”で決まる。
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【金山・東別院】日曜は“整えて終わる”。がんばらなくていい、ゆるジム習慣。
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【金山・東別院】「ねぇ最近どこ通ってるの？」って聞かれ始めたら。
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【金山・東別院】安いジムと何が違う？通った人だけが知る“中身”の話。
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【金山・東別院】週末の「午前1時間」で、心も体も軽くなる習慣を。
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【金山・東別院】8月スタートなら、11月には“見た目”も“気持ち”も変わってる。