こんにちは！
名古屋市中区、金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。✨
1月12日、成人の日の午後。
金山駅周辺やアスナル金山は、お出かけ帰りの方や新成人の皆様でとても華やかですね。
それと同時に、このブログを読んでいる皆様の中には、
「あぁ、明日からまた仕事か…」
「3連休、結局食べすぎて体が重いな…」
と、少しずつ「連休明けの現実」が押し寄せてきている方も多いはず。
そのモヤモヤ、実は「脳の疲れ」ではなく「体の詰まり」が原因かもしれません！
■ 祝日の金山で「あえてジム」が賢い理由
三連休最終日の午後は、どこへ行っても人が多く、カフェに入ろうとしても行列…なんてことも多いですよね。
1. 駐車場完備！人混みを避けてスマートに
金山駅周辺のコインパーキングは祝日料金で高くなりがちですが、当ジムは無料の専用駐車場を完備。
熱田区や中区、昭和区からお車でサッと来られて、誰にも邪魔されない個室空間で体を整えることができます。
2. 「ブルーマンデー」を吹き飛ばすセロトニン活性
明日からの仕事が憂鬱なのは、連休中の不摂生で自律神経が乱れている証拠。
- 解決策: 整体でガチガチの首・肩を緩め、15分だけ筋力トレーニングを行うことで、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されます。帰る頃には、明日への活力が自然と湧いてくるはずです！
■ 3連休の「食べ疲れ」を明日に持ち越さない
お正月明けからこの3連休にかけて、胃腸もフル稼働だったはず。
「お腹が張っている」「顔がむくんでいる」というサインを見逃さないでください。
当ジムの「内臓調整×骨盤整体」は、滞った巡りを一気に加速させます。
今日のうちに「リセット」しておくことで、明日の朝、スッキリと軽い体で仕事机に向かえるようになりますよ！
■ まとめ：金山・東別院で2026年最初の「勝ち確」を
「明日から頑張る」を、「今日整える」に変える。
この一歩の差が、1月のダイエット成功を大きく左右します。
金山・東別院本店は、本日も深夜24時まで営業！
「今から1時間、空いてる？」という当日予約も受付中です。
👉 公式LINEなら1分で返信！連休最後の自分時間を、最高に有意義なものにしませんか？
💰 Diet Beauty Lab 会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 44,000円
🗓️【週2会員】 55,000円
🗓️【週3会員】 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場完備
📍 金山・東別院・熱田区・中区・昭和区・瑞穂区からアクセス多数！
⏰ 祝日も24時まで営業中。明日へのコンディション作り、お手伝いします！