あけましておめでとうございます！
名古屋市中区、金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。🎍
1月3日、土曜日。
元旦から始まったお正月休みも3日目を迎え、「そろそろ胃腸が限界」「体が重くて動くのが億劫」と感じていませんか？
実は、Diet Beauty Lab 金山・東別院本店は、元旦から休まず営業しております！
正月早々にトレーニングや整体を受けるお客様から、「休み明けの体が全然違う！」と嬉しい悲鳴をいただいています。
今日は、なぜ「正月3日目」に体を整えることが、2026年の一年間を左右するのか、その専門的な理由をお話しします。
■ 「正月太り」が定着するかどうかのデッドライン
食べたものが脂肪に変わるまでには約3〜5日の猶予があると言われていますが、実は「自律神経」の乱れは3日あれば定着してしまいます。
1. 3日間の「座りっぱなし」が招く、内臓の下垂
お正月特有の「食べて、座って、寝る」の繰り返し。これにより重力で内臓が下がり、骨盤がゆがみます。
- リスク: 内臓が下がったままだと、明日から仕事や家事を再開しても代謝が上がらず、「頑張っても痩せない体」で一年をスタートすることに。
2. 「動かないこと」による血流の停滞
3日間、大きな筋肉（太ももや背中）を動かさないと、血流が半分以下に低下するというデータもあります。
- 専門家の視点: 今、当ジムの「整体×軽トレ」で血流を呼び起こすことは、まさに体内の大掃除。溜まった老廃物を一気に流し出し、細胞を「仕事モード」へと切り替えます。
■ 今すぐ「金山」でリセットすべき理由
「連休が明けてからでいいや」という考えが、一番のリバウンドの元です。
- 元旦からの営業実績:
当ジムは1月1日から稼働しているため、すでにお正月太りを回避し、スッキリした表情で帰られるお客様を何人もお見送りしています。 - 整体で「食べる罪悪感」を解消:
骨格を整えてから軽い運動を行うことで、今日食べるお餅やご馳走も、効率よくエネルギーとして消費できる体に整えます。
■ まとめ：2026年、最短で「理想の自分」へ
「今日、今から空いてる？」
そんなお電話やLINEが、今日という日を、そして2026年を最高の一年に変えるきっかけになります。
金山・東別院本店は、本日も夜24時まで営業中！
専用駐車場も完備しておりますので、親戚の集まりや初詣の帰り道に、手ぶらでお立ち寄りください。
👉 公式LINEならリアルタイムで予約相談が可能。今すぐ新年のスタートを切りましょう！
💰 Diet Beauty Lab 会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 44,000円
🗓️【週2会員】 55,000円
🗓️【週3会員】 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場完備
📍 金山・東別院・熱田区・中区・昭和区・瑞穂区からアクセス多数！
⏰ お正月期間も24時まで休まず営業中！