こんにちは！名古屋市中区、金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。✨
12月30日、火曜日。
いよいよ2025年も残すところあと2日となりました。
「もう今日からお休みだし、ダイエットは来年からでいいや…」と、半分諦めモードになっていませんか？
実は、「本格的に食べる前」の今日、体を整えておくことこそが、正月太りを回避する最大の分岐点になります。
今日は整体トレーナーの視点から、その科学的な理由を解説します。
■ なぜ「今日」整体を受けると、正月太りしにくいのか？
1. 骨盤の「ゆがみ」を正すと、消化・代謝が上がる
年末の忙しさで骨盤がゆがんだままお正月のご馳走を食べると、内臓が圧迫され、消化効率が著しく低下します。
- 専門家の視点: 消化がスムーズにいかないと、糖質はエネルギーにならずに脂肪として蓄積されやすくなります。今日、整体で内臓のスペースを確保しておくことが、「食べても燃える体」の準備になるのです。
2. 肩甲骨を剥がして「天然のヒーター」をオンにする
寒さで固まった肩甲骨周りには、脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」が眠っています。
- 効果: ここをプロの手技で動かすことで、こたつで丸くなって過ごしていても、何もしない時より高い消費カロリーをキープできるようになります。
■ Diet Beauty Labの「年内ラスト・駆け込みメンテナンス」
当ジムでは、忙しい年末の最終日に合わせて、即効性の高いプログラムを用意しています。
Step 1. 全身の「詰まり」を流す骨格調整
大掃除やデスクワークの蓄積疲労を、ボキボキしない優しい整体でリセット。
- 実感: 「背中が伸びて、視界が明るくなった！」「お腹周りがスッキリした気がする」と、施術直後から変化を感じていただけます。
Step 2. 脂肪を溜め込まない「呼吸法」の伝授
整った体で行う正しい呼吸は、それだけでインナーマッスルを刺激します。
- 実践: お正月、テレビを見ながらでもできる簡単な「太らないコツ」をお伝えして、あなたを送り出します。
■ まとめ：2025年の「重だるさ」を金山に置いていこう！
明日からはいよいよ大晦日、そして新年。
一年の疲れと脂肪を抱えたまま年を越すのか、それともスッキリ軽い体で迎えるのか。その差は、今日のあなたの選択にかかっています。
金山・東別院本店は、本日も24時まで営業！
「今日、今から空いてる？」というラストチャンスのご連絡、心よりお待ちしております。
💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり
📍 金山・東別院・熱田区・中区・昭和区などからアクセス多数！
⏰ 平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中