こんにちは！名古屋市中区金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。
パーソナルジムを探し始めると、「食事指導」「実績」「料金」など、様々な情報があふれていて、どこが良いのか迷ってしまいますよね。
もしあなたが、
「体の痛みを抱えている（腰痛、肩こり）」
「運動経験がほとんどない初心者だ」
「リバウンドせず、長期的に健康になりたい」
そう考えているなら、整体付きのパーソナルジムを選ぶことを強くお勧めします。
今日は、数あるジムの中でDiet Beauty Labが選ばれる理由、つまり「整体があるジム」を選ぶべき決定的な理由を、3つの視点から解説します。
■ 整体付きジムが選ばれる決定的な理由
当ジムが単なる「筋トレジム」ではない、体の根本改善を目指す場所である証拠です。
理由1. 「不調の改善」と「ダイエット」が両立できる
一般的なジムでは、トレーニング中に痛みが出ても「様子を見てください」で終わってしまうことがあります。
- 当ジムの場合: 整体トレーナーが常駐しているため、トレーニング前に体の歪みをチェックし、痛みの原因を解消しながら安全にダイエットを進められます。結果、途中で挫折することなく目標達成が可能です。
理由2. 効率が段違いに高い
姿勢や関節の可動域が整っていない状態でトレーニングをしても、効果は半減します。
- 整体の効果: 体の土台を正すことで、トレーニング負荷が狙った筋肉（お尻や背中など）に正確に届き、短い期間で効率よく結果が出せるようになります。
理由3. リバウンドしない「正しい習慣」が身につく
整体を通じて体の正しい感覚を覚えることで、日常生活での歩き方や座り方が変わります。
- 結果: 姿勢が自然と良くなり、代謝が高い状態を保てるため、ジム卒業後もリバウンドしにくい一生モノの体が手に入ります。
■ まとめ：ジム選びに迷ったら「整体」の有無を
金山・東別院エリアでジムをお探しの方は、ぜひ「整体」という付加価値にご注目ください。
私たちは、お客様の体の不調とダイエットの目標、その両方をサポートします。おかげさまで、私たちは★4.9／103件という高い評価をいただいています。
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※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
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