こんにちは！名古屋市中区、金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。✨
12月28日、日曜日の朝ですね。
連日の忘年会や、一年間の締めくくりとしての外食が続き、「なんだか右の肩だけ重だるい」「顔がずっと浮腫んでいる」と感じてはいませんか？
実は、その「右肩のコリ」や「取れない疲れ」、筋肉の問題だけではないかもしれません。
今日は整体トレーナーの視点から、年末特有の「内臓の疲れ」を放置すると、なぜダイエットが進まなくなるのかを専門的に解説します。
■ なぜ「右肩」が凝ると太りやすくなるのか？
人体の中で最大の代謝臓器である「肝臓」は、右側の肋骨の中に位置しています。
1. 「内臓体壁反射」が肩を硬くする
お酒や脂っこい食事で肝臓がフル稼働して疲弊すると、その周りの膜（筋膜）を介して、右側の肩や背中の筋肉が反射的に硬くなります。
- 専門家の視点: 肝臓は「代謝の工場」です。ここが疲れて筋肉まで強張っている状態では、いくら運動をしても脂肪燃焼効率が上がりません。
2. 横隔膜が固まり、呼吸が浅くなる
肝臓の疲れは、すぐ上にある「横隔膜」の動きを制限します。
- 影響: 呼吸が浅くなると酸素不足になり、基礎代謝が低下。「食べていないのに太る」という悪循環の入り口になってしまいます。
■ Diet Beauty Labの「年末デトックス整体」
当ジムでは、お正月を前に「燃える体」を取り戻すための特別なアプローチを行っています。
Step 1. 肋骨周りを緩め「肝臓」にスペースを作る
独自の整体手技で、ガチガチになった肋骨周りや横隔膜を優しく解放します。
- 効果: 施術中から「お腹が動き出した」「指先まで温かくなった」と実感される方が多いです。血流が改善し、デトックス機能が正常化します。
Step 2. 姿勢を整え「代謝の通り道」を確保
内臓の負担を減らす「正しい骨格」を定着させます。
- 実践: 骨盤が立ち、背筋が伸びることで、内臓が本来の機能を発揮。「お酒を飲んでも翌朝スッキリしている体」へと導きます。
■ まとめ：2025年の「毒素」を金山でリセット！
「年末だから多少の不調は仕方ない」と諦めていませんか？
本格的なお正月休みに入る前に、一度プロの整体で内臓と骨格をリセットしておく。この一手間が、2026年のあなたのスタートダッシュを決めます。
金山・東別院本店は、本日も元気に営業中！
年内の最終枠も残りわずかです。「右肩が重いな」と感じたら、それは体からのSOS。今すぐ私たちの手を借りてください。
💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり
📍 金山・東別院・熱田区・中区・昭和区などからアクセス多数！
⏰ 平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中