こんにちは！
名古屋市中区、金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。✨
1月9日、金曜日。
仕事始めの1週間、完走おめでとうございます！
今夜は「やっと一息つける…」と、ビールやご馳走を予定している方も多いのではないでしょうか。
しかし、ダイエットのプロとしてお伝えしたいことがあります。
明日からの3連休（成人の日含む）の過ごし方こそが、お正月についた「脂肪の予備軍」を本物の脂肪として定着させてしまうかどうかの分かれ道なのです。
■ なぜ、この3連休が「運命の分かれ道」なのか？
1. 「48時間の壁」と「1週間の壁」
食べ過ぎてから脂肪になるまでにはタイムラグがあります。お正月のツケが「定着」しようとするのが、ちょうど今週末。
- 専門家の視点: ここで一度「整体」で骨格を整え、内臓代謝を強制的に引き上げないと、体は「この重さが普通」と勘違いして、痩せにくいモードに入ってしまいます。
2. 「座り疲れ」が代謝をブロック
今週1週間、デスクワークで固まった股関節。ここが詰まったまま3連休に入ると、血流が滞り、せっかくの休日も「寝ても疲れが取れない」状態に。
- 解決策: 整体でリンパの詰まりを解消し、軽い負荷で全身に血を巡らせる。これだけで、休日の燃焼効率が劇的に変わります。
■ 三連休を「最高のデトックス期間」に変えるために
「せっかくの休みだから、ジムに行くのは面倒…」
そう思う方にこそ、当ジムの「整体×15分軽トレ」を体験していただきたいです。
- 24時まで営業＆駐車場完備:
お出かけの前や、金曜夜の仕事帰りにサクッと寄れるのが金山・東別院本店の強みです。 - 着替え不要・手ぶらOK:
仕事帰りのスーツのまま、あるいは私服のままお越しいただけます。
■ まとめ：2026年、最初の3連休を「リセット」に使う
連休明けに「また体が重くなった…」と後悔するか、「スッキリ軽快！」と仕事に戻るか。
その差は、今日・明日のアクションで決まります。
金山・東別院本店は、本日も24時までフル稼働！
お仕事終わりの「駆け込みリセット」、今なら若干名の空きがございます。LINEから今すぐお問い合わせください。
👉 公式LINEなら1分で予約相談が完了。あなたの2026年を、ここから加速させましょう！
💰 Diet Beauty Lab 会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 44,000円
🗓️【週2会員】 55,000円
🗓️【週3会員】 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場完備
📍 金山・東別院・熱田区・中区・昭和区・瑞穂区からアクセス多数！
⏰ 本日24時まで営業中！仕事帰りのご褒美にぜひ。