こんにちは！名古屋市中区金山駅／東別院駅すぐのパーソナルジム、Diet Beauty Labです。
冬至の夜、いかがお過ごしでしょうか。
「明日からはクリスマスイベントだし、年末年始は食べる予定がぎっしり…」
「もう、ダイエットは来年からでいいかな」
と、半ば諦めモードになっていませんか？
ちょっと待ってください！
実は、「食べる前」の今夜、あるいは明日中に「あること」をしておくだけで、年末年始の体重増加を最小限に抑えることができるんです。
今日は、整体トレーナーが教える、イベント続きの時期を乗り切るための「即効リセット術」をお伝えします。
■ イベント前に「代謝の貯金」を作っておこう！
「食べてから動く」のではなく「食べる前に整える」のがプロの鉄則です。
1. 整体で「内臓」のスペースを作る
食べ過ぎると内臓が疲弊し、代謝が落ちます。事前に整体で骨盤を整え、内臓が本来の位置で活発に動けるようにしておくと、消化・吸収・排泄のサイクルがスムーズになります。
2. 「褐色脂肪細胞」を刺激する
肩甲骨周りを整体でほぐし、軽い刺激を入れることで、脂肪燃焼を助ける「褐色脂肪細胞」を活性化させます。これだけで、パーティー料理のカロリーも燃えやすい体質に！
■ 今夜、LINEで1分。その「予約」があなたを救う！
「明日から忙しいし…」と後回しにするのは簡単です。
でも、今この瞬間に、来週や再来週の予約を確保しておくことで、あなたの脳は「ダイエット中である」という意識を維持できます。
- 自分へのクリスマスプレゼント: 12月の疲れを整体で癒やし、スッキリした体で新年を迎える。これほど価値のある自分へのご褒美はありません。
- 年内最終受付中: ありがたいことに、年末の予約枠が残りわずかとなってきました。「金山・東別院周辺で今年中に体を整えたい」という方は、今すぐ空き状況をチェックしてください！
■ まとめ：2025年を「最高の後味」で締めくくる
「あの時予約しておいてよかった！」と、12月31日に笑っているあなたを想像してみてください。
当ジムは夜24時まで営業。仕事帰り、イベント帰りでも大丈夫です。
私たちが、あなたの「年末年始の食生活」と「体型維持」を強力にバックアップします！
💰 現在の会員プラン（税込）
🗓️【週1会員】 通常 ~55,000円~ → 44,000円
🗓️【週2会員】 通常 ~66,000円~ → 55,000円
🗓️【週3会員】 通常 ~88,000円~ → 77,000円
※整体＋軽トレ＋ゆる食事アドバイス付き
🚗 アクセス
名古屋市中区古渡町15-22 三進セロファンビル3階
（金山駅・東別院駅から徒歩圏内）
専用駐車場あり
📍 金山・東別院・中区・熱田区・昭和区などからアクセス多数！
⏰ 平日8:00〜24:00（最終受付23:00）／週末も営業中